10 Tips Untuk perawatan kulit sebelum tidur

10 Tips Untuk perawatan kulit sebelum tidur – Kulit adalah salah satu aset berharga dari tubuh kita. Jadi setelah bekerja seharian, lebih baik jika Anda membersihkan kulit sebelum tidur. Simak tips perawatan kulit sebelum tidur lebih, seperti dilansir Mag for Women bawah.

Inilah 10 Tips Untuk perawatan kulit sebelum tidur

Perawatan Kulit, perawatan kulit malam hari, cream perawatan kulit
Sumber Gambar 10 Tips Untuk perawatan kulit sebelum tidur : Google Images

membersihkan pori-pori

Tujuan utama adalah untuk merawat kulit sebelum tidur untuk membersihkan pori-pori dari yang tersumbat oleh debu dan kotoran yang menyebabkan jerawat.

Pelembab yang baik

Pilih pembersih dan pelembab yang cocok sesuai dengan jenis kulit Anda sebelum tidur untuk menjaga kecantikan alami kulit Anda.

Sekali seminggu

Sekali seminggu, Anda juga perlu melakukan scrubbing atau exfoliating. Hal ini dilakukan untuk membersihkan sel-sel kulit yang sudah mati.

makan jeruk

Saat makan malam, menikmati buah jeruk atau salad untuk menghidrasi kulit. Selain jeruk, sumber air yang baik yang bisa diperoleh dari semangka, melon, dan jeruk.

Minum air

Tentu saja, Anda juga perlu minum air sebelum tidur. Tidak hanya menjaga kulit Anda dehidrasi, air minum juga mampu pencernaan.

krim malam

Banyak orang memiliki kulit kering dan sensitif. Jika Anda juga, oleskan krim malam di siku daerah, lutut dan tumit yang kering.

losion

Selain krim malam, Anda juga dapat menggunakan lotion ke tangan dan tubuh. Bungkus kaki Anda dengan kaus kaki untuk menjaga lembut kulit ketika Anda bangun.

baju longgar

Jangan memakai pakaian yang terlalu ketat saat tidur. Gunakan baju longgar sehingga kulit bisa bernapas lega.

tidur telentang

Biasakan diri untuk tidur telentang sehingga garis-garis wajah batin dengan bantal tidak kulit tertekan dan sakit hati.

aroma terapi

Gunakan aroma menenangkan sebelum Anda tidur. Dengan demikian Anda dapat bersantai dan tidur akan lebih nyenyak.

Itu tips perawatan kulit sebelum tidur. Apakah Anda selalu melakukan hal itu?

Baca Juga: 5 Cara Untuk Perawatan Kulit di Malam Hari

Incoming search terms:

  • perawatan kulit ch
  • perawatan pencerah kulit sebelum tidur